201 prompts prontos para desbloquear ideias, automatizar tarefas e transformar a sua forma de pensar, criar e agir com IA.

Ultrapasse bloqueios criativos e encontre novas abordagens para os seus desafios diários.

Gere ideias inovadoras e explore um universo de possibilidades sem limites.

Automatize tarefas repetitivas e otimize o seu fluxo de trabalho para resultados mais rápidos.

Transforme conhecimento em passos práticos e consistentes para atingir os seus objetivos.
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Comunidade PARE CONNECT

Durante anos, ajudei equipas e empresas a crescer. Mas percebi algo: muitos profissionais, mesmo os mais competentes, estavam a perder espaço — não por falta de talento, mas por falta de domínio do digital e da inteligência artificial.
Foi por isso que criei o Método PARE.
Hoje, aplico Planeamento, Automação, Resultados e Eficiência com IA para ajudar pessoas a tornarem-se líderes digitais, autónomos e preparados para o futuro.
O que me move não é só a tecnologia — é ver profissionais a retomarem o controlo da sua carreira, a ganharem tempo, liberdade e confiança para liderar com clareza.
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Desbloqueio Mental
Criatividade Amplificada
Produtividade Aumentada
Produtividade Aumentada
O PARE.PRT201 é um manual prático e avançado que reúne prompts estrategicamente desenhados com base no Método PARE (Planeamento, Automação, Resultados e Eficiência). Foi criado para profissionais e empreendedores que desejam aplicar inteligência artificial de forma prática e orientada a resultados em diferentes áreas, como Marketing, Coaching, CRM e outras.
Não. O manual foi concebido para ser intuitivo e acessível, mesmo para quem está a dar os primeiros passos com IA. Cada prompt está contextualizado, com sugestões práticas de uso, exemplos e estrutura modular. O objetivo é permitir que qualquer profissional possa aplicar a inteligência artificial no seu dia a dia com confiança, sem depender de agências ou consultores externos.
O manual cobre várias funções estratégicas de negócio, incluindo:
Marketing e Criação de Conteúdo
Coaching e Desenvolvimento Pessoal
Gestão de Relacionamento com Clientes (CRM)
Produtividade, Automação, Vendas e muito mais
Cada seção é acompanhada por prompts otimizados para gerar resultados concretos, acelerar processos e desbloquear o verdadeiro potencial da IA no seu contexto profissional.